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Quadro de rotina para imprimir grátis

Escolha as tarefas de manhã, tarde e noite, coloque o nome da criança e baixe o quadro em PDF para imprimir. Sem cadastro, sem cartão — pronto em um minuto.

1. Monte o quadro

Manhã
Tarde
Noite
Na janela que abrir, escolha “Salvar como PDF”.

2. Confira como vai ficar

Meu quadro de rotina
____________________
Semana de ____ / ____ a ____ / ____
Manhã
TarefaSegTerQuaQuiSexSábDom
Arrumar a cama
Escovar os dentes
Vestir a roupa sozinho
Conferir a mochila
Tarde
TarefaSegTerQuaQuiSexSábDom
Fazer a lição de casa
Guardar os brinquedos
Ajudar a pôr a mesa
Noite
TarefaSegTerQuaQuiSexSábDom
Tomar banho
Escovar os dentes
Separar a roupa de amanhã
Ler antes de dormir
Combinados da família — marque um ✓ a cada dia cumprido.minimissoes.com.br
Cansou de reimprimir toda semana?

No MiniMissões o mesmo quadro vira missões do dia, atualiza sozinho e guarda o histórico da semana.

Ver exemploCriar conta grátis

Como usar o quadro impresso

  1. Imprima em A4 e fixe na altura dos olhos da criança, perto de onde a tarefa acontece.
  2. Combine junto quais tarefas entram — quadro montado sozinho pelo adulto costuma durar pouco.
  3. Deixe uma caneta ou adesivos ao lado para a criança marcar sozinha.
  4. Plastifique ou coloque em um saco plástico e use caneta apagável para reaproveitar toda semana.
  5. Revise o quadro uma vez por mês: a rotina muda junto com a criança.

Perguntas frequentes

+O quadro para imprimir é realmente grátis?

Sim. Você monta o quadro nesta página, baixa em PDF e imprime quantas vezes quiser, sem criar conta e sem cartão.

+Como salvo em PDF?

Clique em “Baixar PDF grátis”. A janela de impressão do navegador abre; em Destino, escolha “Salvar como PDF”. No celular, a opção aparece como “Salvar em PDF” ou “Imprimir”.

+Em que papel devo imprimir?

O quadro é feito para uma folha A4 na vertical. Se puder, imprima em papel um pouco mais grosso ou plastifique, assim a criança pode marcar com caneta apagável e reaproveitar toda semana.

+Posso mudar as tarefas do quadro?

Pode. Marque e desmarque os itens sugeridos de manhã, tarde e noite, ou escreva os seus próprios. O quadro se ajusta na hora.

+Qual a diferença para o quadro digital do MiniMissões?

O quadro impresso é ótimo para começar. O digital atualiza sozinho todo dia, guarda o histórico da semana e deixa vários responsáveis acompanharem a mesma rotina — sem precisar reimprimir nada.